miércoles, 29 de abril de 2009

Primera reunión del grupo de apoyo

Por fin, tras semanas de preparación, ha tenido lugar la primera reunión del grupo de apoyo de Lactalmería en la capital almeriense. El 'estreno' fue ayer a las 18:00 h. en el Colegio Rafael Alberti, en El Zapillo, y contamos con la asistencia de varias de nuestras socias con sus hijos e hijas y con nuevas mamás, a las que damos un fuerte abrazo y les agradecemos su presencia y las ganas de compartir sus inquietudes, dudas y experiencias.
La próxima reunión se realizará, según lo previsto, en el mismo lugar pero en sábado por la mañana, a partir de las 11:00 h., aunque el día está por determinar. Avisaremos con suficiente antelación (no como esta vez...).

miércoles, 15 de abril de 2009

Dar a luz, mejor de pie

Es increíble que haya que hacer estudios científicos para verificar algo tan de sentido común, tan de pura lógica, como que es más fácil dar a luz de pie que acostada en un potro ginecológico. Una revisión publicada por la Biblioteca Cochrane concluye que así es porque las contracciones son más eficaces y además indica que las parturientas que caminan a su antojo durante la dilatación y en el momento del expulsivo se arrodillan, se agachan o se ponen en cuclillas (como sí hacen el 85% de las mujeres del mundo) acortan hasta en media hora el proceso de dar a luz. También necesitan en menor número de ocasiones la epidural y sufren menos cesáreas, además de que se producen menos complicaciones neonatales. El estudio acaba recomendando que se anime a las mujeres a adoptar las posturas que les resulten cómodas, evitando en la medida de lo posible estar tumbadas.